Vitamin B có trong ngũ cốc nguyên hạt, trứng, thịt, sữa và các loại đậu, giúp chuyển hóa năng lượng từ thực phẩm và hỗ trợ hệ thần kinh. Thiếu
Vitamin B có trong ngũ cốc nguyên hạt, trứng, thịt, sữa và các loại đậu, giúp chuyển hóa năng lượng từ thực phẩm và hỗ trợ hệ thần kinh. Thiếu